Resilienztraining im Wald (1 Tag)

Waldbaden - Achtsamkeitstraining - Wandern - Tierbeobachtung - Kochen und Schnitzen am Feuer und mehr. Resilienz ist die Fähigkeit trotz widriger Umstände gesund zu bleiben. Wir geben euch Einblicke in verschiedene Methoden, um mit Hilfe der Natur zu entspannen, zu reflektieren und Kraft zu tanken. Neben diesem eintägigen Programm haben wir auch ein dreitägiges Angebot, für alle die noch intensiver in das Thema einsteigen möchten.

Referentinnen: Sabine Hirsch (Heil- und Inklusionspädagogin), Andrea Hirsch (Lehrerin, zertif. Waldpädagogin)